Full body training


Markéta Bartošová
TRX


Veronika Pochylá
Pilates


Diana Křížová
JUMPING


Gabriela Šmejkalová
3. sál
Na mých lekcích jumpingu si nejenom pořádně máknete a spálíte nějaké ty kalorie, ale především prožijete jedinečný zážitek při cvičení plném zábavy, různých stylů hudby, světelných efektů a skvělé party lidí okolo vás. Budete si připadat jako na nekonečné party, při které úplně vypnete, zapomenete na problémy a třeba i na to, že vůbec cvičíte. Jelikož trampolína tlumí nárazy, nemusíte se bát o své klouby, zvýšíte svou kapacitu plic a zlepšíte svou vytrvalost. Protože se na mých lekcích zaměřuji především na pozitivní prožitek klientů, přišlo mi fér zeptat se na názor právě pár z nich:
„Gábi je lektorka, která ve mně vlastně lásku k jumpingu a celému tomuto šílenství probudila.” - Leňa
„Miluju Gabčinu energii, písničky, sestavy a hlasitou hudbu.” - Anet
„Po celém dnu vypnu hlavu, spálím kalorie, odreaguju se a načerpám ženskou energii.” - Hanča
„Gabča jede bomby, které dobíjí baterky. Její tempo, songy a drive je prostě wow!” - Denča
„Gabča na lekci vždycky nechává kus sebe a já přitom můžu úplně vypnout. Miluju její osobnost, na lekcích panuje skvělá atmosféra, což mě nutí chodit znova a znova.” - Terka
Přidej se k nám i ty. Vaše Gabča
TABATA


Veronika Pochylá
PUMP fit


Lenka Křeháčková
Během lekce se procvičí všechny hlavní svalové partie s pomocí těch nejefektivnějších cviků. PUMP lze řadit mezi aerobní cvičení právě pro jeho vysokou tepovou frekvenci.
JUMPING


Kristýna Baumruker
KRUHOVÝ TRÉNINK


Robert Pochylý
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!
V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
JUMPING


Gabriela Šmejkalová
Na mých lekcích jumpingu si nejenom pořádně máknete a spálíte nějaké ty kalorie, ale především prožijete jedinečný zážitek při cvičení plném zábavy, různých stylů hudby, světelných efektů a skvělé party lidí okolo vás. Budete si připadat jako na nekonečné party, při které úplně vypnete, zapomenete na problémy a třeba i na to, že vůbec cvičíte. Jelikož trampolína tlumí nárazy, nemusíte se bát o své klouby, zvýšíte svou kapacitu plic a zlepšíte svou vytrvalost. Protože se na mých lekcích zaměřuji především na pozitivní prožitek klientů, přišlo mi fér zeptat se na názor právě pár z nich:
„Gábi je lektorka, která ve mně vlastně lásku k jumpingu a celému tomuto šílenství probudila.” - Leňa
„Miluju Gabčinu energii, písničky, sestavy a hlasitou hudbu.” - Anet
„Po celém dnu vypnu hlavu, spálím kalorie, odreaguju se a načerpám ženskou energii.” - Hanča
„Gabča jede bomby, které dobíjí baterky. Její tempo, songy a drive je prostě wow!” - Denča
„Gabča na lekci vždycky nechává kus sebe a já přitom můžu úplně vypnout. Miluju její osobnost, na lekcích panuje skvělá atmosféra, což mě nutí chodit znova a znova.” - Terka
Přidej se k nám i ty. Vaše Gabča
Břišní pekáč sexy zadek


Veronika Pochylá
1. sál
KRUHOVÝ TRÉNINK


Jaroslav Lenhart
1. sál
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!
V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
CORE training


Veronika Pochylá
Břišní pekáč sexy zadek


Lenka Křeháčková
KRUHOVÝ TRÉNINK


Robert Pochylý
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!
V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
JUMPING


Tina Valeriánová
SLIMBOX

Strečink


Olesya Filipska
TABATA


Tina Valeriánová
1. sál
Fit Thai Box


Jaroslav Lenhart
JUMPING


Kristýna Baumruker
CARDIO dance s Oliverem


Oliver Fusek
Strečink

