Břišní pekáč sexy zadek


Markéta Bartošová
TANEČNÍ KOUŽEK STARŠÍ


Olesya Filipska
1. sál
V CENĚ JE 55 LEKCÍ, LEKCE PROBÍHAJÍ VŽDY PONDĚLÍ, STŘEDA PÁTEK OD 15 HODIN
NUTNO ZAPLATIT DO KONCE SRPNA ZÁLOHU 3000,- KČ
PRO VÍCE INFORMACÍ NÁS NEVÁHEJTE KONTAKTOVAT NA info@fit4life.cz
VHODNÉ PRO DĚTI 8-12 LET
TRX


Veronika Pochylá
1. sál
KRUHOVÝ TRÉNINK


Robert Pochylý
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!
V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
JUMPING


Tina Valeriánová
3. sál
Na mých lekcích jumpingu si nejenom pořádně máknete a spálíte nějaké ty kalorie, ale především prožijete jedinečný zážitek při cvičení plném zábavy, různých stylů hudby, světelných efektů a skvělé party lidí okolo vás. Budete si připadat jako na nekonečné party, při které úplně vypnete, zapomenete na problémy a třeba i na to, že vůbec cvičíte. Jelikož trampolína tlumí nárazy, nemusíte se bát o své klouby, zvýšíte svou kapacitu plic a zlepšíte svou vytrvalost. Protože se na mých lekcích zaměřuji především na pozitivní prožitek klientů, přišlo mi fér zeptat se na názor právě pár z nich:
„Gábi je lektorka, která ve mně vlastně lásku k jumpingu a celému tomuto šílenství probudila.” - Leňa
„Miluju Gabčinu energii, písničky, sestavy a hlasitou hudbu.” - Anet
„Po celém dnu vypnu hlavu, spálím kalorie, odreaguju se a načerpám ženskou energii.” - Hanča
„Gabča jede bomby, které dobíjí baterky. Její tempo, songy a drive je prostě wow!” - Denča
„Gabča na lekci vždycky nechává kus sebe a já přitom můžu úplně vypnout. Miluju její osobnost, na lekcích panuje skvělá atmosféra, což mě nutí chodit znova a znova.” - Terka
Přidej se k nám i ty. Vaše Gabča
Pilates


Diana Křížová
1.sál
SLIMBOX


Vladimír Petřek
3. sál
Ranní TABATA


Veronika Pochylá
YOGALATES


Diana Křížová
Dobrý den milé klientky,
tento den proběhne zkušební lekce YOGALATES. Od 21. 10. se pak můžete těšit na minikurz 4 lekcí!
S pozdravem,
lektora Diana Fit4life.
TANEČNÍ KROUŽEK MINI


Olesya Filipska
3.sál
Určeno pro úplně nejmenší děti ve věku od 3-4 let. V CENĚ JE 38 LEKCÍ, LEKCE PROBÍHAJÍ VŽDY ÚTERÝ A ČTVRTEK OD 15 HODIN
NUTNO ZAPLATIT DO KONCE SRPNA ZÁLOHU 2000,- KČ
PRO VÍCE INFORMACÍ NÁS NEVÁHEJTE KONTAKTOVAT NA info@fit4life.cz
FIT po 50


Kateřina Koláčková
1.sál
KRUHOVÝ TRÉNINK


Kateřina Koláčková
PRO ŽENY
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!
V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
PUMP fit


Lenka Křeháčková
3. sál
Během lekce se procvičí všechny hlavní svalové partie s pomocí těch nejefektivnějších cviků. PUMP lze řadit mezi aerobní cvičení právě pro jeho vysokou tepovou frekvenci.
Kondiční cvičení pro děti


Jaroslav Lenhart
CARDIO dance s Oliverem


Oliver Fusek
1. sál
High heels dance workout


Olesya Filipska
1. sál
Kurz Trvá do 18. 12. 2025, probíhá každé úterý a čtvrtek od 19.15 hodin.
Určeno pro začátečnice, které chtějí s tancem začít.
- 30 lekcí
Kurz je možné zaplatit na polovinu.
- První část 3000,- nyní při 1. rezervaci a do 31.10. 25 douhradit v hotovosti na recepci.
Zdravá záda


Veronika Pochylá
Lekce je zaměřená na odstranění svalových dysbalancí, které vedou k bolestem zad. V průběhu hodiny Vás neminou cviky na posílení hlubokého stabilizačního systému, ale také řada cviků na protažení a uvolnění nebo dechová cvičení. Při lekcích se používá řada pomůcek jako overbally, gymbally, masážní míčky nebo expandery. Na žádnou část Vašich zad se při lekci nezapomene. Pokud máte problémy s krční, hrudní nebo bederní páteří nebo chcete pojmout cvičení jako prevenci, vyzkoušejte lekci ZDRAVÁ ZÁDA.
Kondiční cvičení pro děti


Veronika Pochylá
1. sál
Kondiční cvičení pro děti


Veronika Pochylá
Veslaři
TANEČNÍ KOUŽEK STARŠÍ


Olesya Filipska
1. sál
V CENĚ JE 55 LEKCÍ, LEKCE PROBÍHAJÍ VŽDY PONDĚLÍ, STŘEDA PÁTEK OD 15 HODIN
NUTNO ZAPLATIT DO KONCE SRPNA ZÁLOHU 3000,- KČ
PRO VÍCE INFORMACÍ NÁS NEVÁHEJTE KONTAKTOVAT NA info@fit4life.cz
VHODNÉ PRO DĚTI 8-12 LET
JUMPING

Tereza Zatloukalova
Milí klienty,
Z důvodu me pracovní cesty bude mít tuto lekci za me lektorka Tereza Zatloukalova.
Děkuji za pochopeni.
Gabca
Břišní pekáč sexy zadek


Veronika Pochylá
1. sál
KRUHOVÝ TRÉNINK


Jaroslav Lenhart
3 sál
Lekce se koná výjimečně v malem sale
SLIMBOX


Markéta Bartošová
High heels dance workout


Olesya Filipska
1. sál
Milé klientky,
které jste navštěvovaly lekce v tento čas, každou středu od 19:15 hodin, chystáme pro vás kurz navazující.
Kurz trvá do 22.10.2025
V ceně kurzu je 7 lekcí.
Těší se na vás Olesia a celý tým Fit4life.
Kondiční cvičení pro děti


Veronika Pochylá
Kondiční cvičení pro děti


Veronika Pochylá
TANEČNÍ KROUŽEK MINI


Olesya Filipska
3.sál
Určeno pro úplně nejmenší děti ve věku od 3-4 let. V CENĚ JE 38 LEKCÍ, LEKCE PROBÍHAJÍ VŽDY ÚTERÝ A ČTVRTEK OD 15 HODIN
NUTNO ZAPLATIT DO KONCE SRPNA ZÁLOHU 2000,- KČ
PRO VÍCE INFORMACÍ NÁS NEVÁHEJTE KONTAKTOVAT NA info@fit4life.cz
KRUHOVÝ TRÉNINK


Kateřina Koláčková
PRO ŽENY - 1. sál
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!
V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
KRUHOVÝ TRÉNINK


Robert Pochylý
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!
V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
PUMP fit


Lenka Křeháčková
Během lekce se procvičí všechny hlavní svalové partie s pomocí těch nejefektivnějších cviků. PUMP lze řadit mezi aerobní cvičení právě pro jeho vysokou tepovou frekvenci.
Strečink


Olesya Filipska
JUMPING


Tina Valeriánová
3. sál
SLIMBOX


Vladimír Petřek
3. sál
High heels dance workout


Olesya Filipska
1. sál
Kurz Trvá do 18. 12. 2025, probíhá každé úterý a čtvrtek od 19.15 hodin.
Určeno pro začátečnice, které chtějí s tancem začít.
- 30 lekcí
Kurz je možné zaplatit na polovinu.
- První část 3000,- nyní při 1. rezervaci a do 31.10. 25 douhradit v hotovosti na recepci.
Břišní pekáč sexy zadek


Veronika Pochylá
Cvičení maminky s dětmi


Markéta Bartošová
Kondiční cvičení pro děti


Olesya Filipska
1. sál
Kurz SEBEOBRANY pro děti


Jaroslav Lenhart
3. sál
NAUČTE SVÉ DĚTI, JAK SE MAJÍ BRÁNIT
Čemu se děti naučí? K čemu slouží kurz?
*Prevence šikany
*Bezpečnost a ochrana
*Zlepšení fyzické kondice
*Respekt a disciplína
*Rozvoj sebedůvěry
Kurz probíhá od 26. 9. - 19. 12. 2025
Cena 1800,- Kč - zahrhnuje 13 lekcí, každá lekce trvá 50 minut.
Těší se na vás lektor Jaroslav Lenhart.
6. narozeniny FIT4LIFE - open day


Veronika Pochylá

Robert Pochylý
Milí klienti,
srdečně vás zveme k 6. výročí našeho FIT4LIFE. Nebude samozřejmě bez pohybu, rozvrh je již zveřejněn.
Prosím hlaste se, ať víme, kolik toho nakoupit, ať si pak můžeme za odměnu spolu poklábosit, občerstvit se a dát si skleničku.
Moc se na vás těšíme, celý tým FIT4LIFE.
TANEČNÍ KOUŽEK STARŠÍ


Olesya Filipska
1. sál
V CENĚ JE 55 LEKCÍ, LEKCE PROBÍHAJÍ VŽDY PONDĚLÍ, STŘEDA PÁTEK OD 15 HODIN
NUTNO ZAPLATIT DO KONCE SRPNA ZÁLOHU 3000,- KČ
PRO VÍCE INFORMACÍ NÁS NEVÁHEJTE KONTAKTOVAT NA info@fit4life.cz
VHODNÉ PRO DĚTI 8-12 LET
TABATA


Veronika Pochylá
PUMP fit


Lenka Křeháčková
Během lekce se procvičí všechny hlavní svalové partie s pomocí těch nejefektivnějších cviků. PUMP lze řadit mezi aerobní cvičení právě pro jeho vysokou tepovou frekvenci.
JUMPING


Kristýna Baumruker
Břišní pekáč sexy zadek


Markéta Bartošová
Fit Thai Box


Jaroslav Lenhart
Strečink


Olesya Filipska
CORE training


Veronika Pochylá
JUMPING


Tina Valeriánová
Strečink

