Zobrazené období 08.06.2026 - 15.06.2026
TRX
Obtížnost
Veronika Pochylá
1. sál
08.06.2026
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
TRX – závěsný trénink je jednoduchá, zábavná a zároveň efektivní forma skupinové lekce. Využívá se pouze cvičení s vlastní vahou těla, u kterého se aktivují a procvičí všechny svalové skupiny.
KRUHOVÝ TRÉNINK
Obtížnost
Robert Pochylý
3. sál
08.06.2026
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
Nevhodné pro začátečníky.
Lekce určená pro pokročilé.
JUMPING
Obtížnost
Gabriela Šmejkalová
3. sál
08.06.2026
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
Na hodinách Jumpingu vás nečeká jenom skákání nahoru a dolů. Těšit se můžete i na skvělou hudbu a perfektní atmosféru. Kardio skákání se střídá s pomalejšími posilovacími intervaly. Do kondice tak dostanete nejen nohy, ale i celé tělo. Přijďte a zbavíte se nadbytečných kil i špatné nálady!
Pilates
Obtížnost
Diana Křížová
1. Sál
08.06.2026
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
SLIMBOX
Obtížnost
Vladimír Petřek
3. sál
08.06.2026
19:15 - 20:05
Cena 170 Kč
SlimBox (FitBox) je speciálně vytvořený dynamický cvičební program, při kterém se využívá prvků boxu a kickboxu na speciálně upravených totemech. Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji s posilovacím cvičením.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
Kondiční cvičení pro děti
Tina Valeriánová
09.06.2026
15:45 - 16:35
Cena 1000 Kč
ML ž. A
FIT po 50
Obtížnost
Kateřina Koláčková
1. sál
09.06.2026
15:45 - 16:35
Cena 170 Kč
PUMP fit
Obtížnost
Kateřina Koláčková
3. sál
09.06.2026
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
Pump Fit využívá nakládací tyč s možností různých stupňů zátěže. Klíčem je velký počet opakování s menší zátěží, aby svaly byly déle namáhány a mohlo tak dojít ke tvarování/procvičovaných partií.
Během lekce se procvičí všechny hlavní svalové partie s pomocí těch nejefektivnějších cviků. PUMP lze řadit mezi aerobní cvičení právě pro jeho vysokou tepovou frekvenci.
Během lekce se procvičí všechny hlavní svalové partie s pomocí těch nejefektivnějších cviků. PUMP lze řadit mezi aerobní cvičení právě pro jeho vysokou tepovou frekvenci.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
Strečink
Obtížnost
Olesya Filipska
4. sál
09.06.2026
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
TABATA
Obtížnost
Tina Valeriánová
09.06.2026
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
Tabata (intervalový trénink) je velice intenzivní trénink k rozvoji všech pohybových schopností jako jsou síla, vytrvalost, koordinace. Lekce vám za krátký čas výrazně zvýší kondici a sílu, pomůže s úbytkem tuků a zpevní celou postavu.
JUMPING
Obtížnost
Kristýna Baumruker
09.06.2026
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
Na hodinách Jumpingu vás nečeká jenom skákání nahoru a dolů. Těšit se můžete i na skvělou hudbu a perfektní atmosféru. Kardio skákání se střídá s pomalejšími posilovacími intervaly. Do kondice tak dostanete nejen nohy, ale i celé tělo. Přijďte a zbavíte se nadbytečných kil i špatné nálady!
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
FLY Joga
Obtížnost
Monika Hromadová
09.06.2026
19:15 - 20:05
Cena 200 Kč
JUMPING
Obtížnost
Gabriela Šmejkalová
3. sál
10.06.2026
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
Na hodinách Jumpingu vás nečeká jenom skákání nahoru a dolů. Těšit se můžete i na skvělou hudbu a perfektní atmosféru. Kardio skákání se střídá s pomalejšími posilovacími intervaly. Do kondice tak dostanete nejen nohy, ale i celé tělo. Přijďte a zbavíte se nadbytečných kil i špatné nálady!
Břišní pekáč sexy zadek
Obtížnost
Veronika Pochylá
1. sál
10.06.2026
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
Břišní pekáč a sexy zadek je lekce zaměřená na posílení a zformování problematických partií, které nás trápí nejvíce a těmi jsou břicho a zadek.
KRUHOVÝ TRÉNINK
Obtížnost
Jaroslav Lenhart
1. sál
10.06.2026
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
Co je kruhový trénink? Intenzivní forma cvičení, kdy se střídá interval zatížení na předem určených stanovištích s odpočinkem.
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!
V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!
V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
SLIMBOX
Obtížnost
Markéta Bartošová
3.sál
10.06.2026
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
SlimBox (FitBox) je speciálně vytvořený dynamický cvičební program, při kterém se využívá prvků boxu a kickboxu na speciálně upravených totemech. Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji s posilovacím cvičením.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
KRUHOVÝ TRÉNINK
Obtížnost
Kateřina Koláčková
PRO ŽENY - 3. Sál
11.06.2026
15:45 - 16:35
Cena 170 Kč
Co je kruhový trénink? Intenzivní forma cvičení, kdy se střídá interval zatížení na předem určených stanovištích s odpočinkem.
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!
V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!
V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
Kondiční cvičení pro děti
Tina Valeriánová
11.06.2026
15:45 - 16:35
Cena 1000 Kč
st. žáci
KRUHOVÝ TRÉNINK
Obtížnost
Robert Pochylý
3. sál
11.06.2026
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
Co je kruhový trénink? Intenzivní forma cvičení, kdy se střídá interval zatížení na předem určených stanovištích s odpočinkem.
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!
V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!
V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
Kondiční cvičení pro děti
Tina Valeriánová
11.06.2026
17:00 - 17:50
Cena 1000 Kč
ml. dorost
JUMPING
Obtížnost
Kristýna Baumruker
11.06.2026
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
Na hodinách Jumpingu vás nečeká jenom skákání nahoru a dolů. Těšit se můžete i na skvělou hudbu a perfektní atmosféru. Kardio skákání se střídá s pomalejšími posilovacími intervaly. Do kondice tak dostanete nejen nohy, ale i celé tělo. Přijďte a zbavíte se nadbytečných kil i špatné nálady!
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
CARDIO dance s Oliverem
Obtížnost
Oliver Fusek
11.06.2026
18:15 - 19:05
Cena 180 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace
SLIMBOX
Obtížnost
Vladimír Petřek
11.06.2026
19:15 - 20:05
Cena 170 Kč
SlimBox (FitBox) je speciálně vytvořený dynamický cvičební program, při kterém se využívá prvků boxu a kickboxu na speciálně upravených totemech. Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji s posilovacím cvičením.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 6 rezervací
Kondiční cvičení pro děti
Tina Valeriánová
11.06.2026
19:15 - 20:05
Cena 1000 Kč
junioři
Břišní pekáč sexy zadek
Veronika Pochylá
12.06.2026
08:00 - 8:50
Cena 180 Kč
Břišní pekáč a sexy zadek je lekce zaměřená na posílení a zformování problematických partií, které nás trápí nejvíce a těmi jsou břicho a zadek.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 6 rezervací
Kondiční cvičení pro děti
Olesya Filipska
12.06.2026
15:00 - 16:00
Cena 1000 Kč
KRUHOVÝ TRÉNINK
Obtížnost
Kateřina Koláčková
12.06.2026
15:45 - 16:35
Cena 180 Kč
Co je kruhový trénink? Intenzivní forma cvičení, kdy se střídá interval zatížení na předem určených stanovištích s odpočinkem.
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!
V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!
V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 6 rezervací
TABATA
Obtížnost
Veronika Pochylá
12.06.2026
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
Tabata (intervalový trénink) je velice intenzivní trénink k rozvoji všech pohybových schopností jako jsou síla, vytrvalost, koordinace. Lekce vám za krátký čas výrazně zvýší kondici a sílu, pomůže s úbytkem tuků a zpevní celou postavu.
TRX
Obtížnost
Kateřina Koláčková
12.06.2026
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
TRX – závěsný trénink je jednoduchá, zábavná a zároveň efektivní forma skupinové lekce. Využívá se pouze cvičení s vlastní vahou těla, u kterého se aktivují a procvičí všechny svalové skupiny.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
Strečink
Obtížnost
Olesya Filipska
4.sál
12.06.2026
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
JUMPING
Kristýna Baumruker
12.06.2026
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
Na hodinách Jumpingu vás nečeká jenom skákání nahoru a dolů. Těšit se můžete i na skvělou hudbu a perfektní atmosféru. Kardio skákání se střídá s pomalejšími posilovacími intervaly. Do kondice tak dostanete nejen nohy, ale i celé tělo. Přijďte a zbavíte se nadbytečných kil i špatné nálady!
Zatím zavřeno, k otevření chybí 5 rezervací
Fit Thai Box
Obtížnost
Jaroslav Lenhart
3. sál
12.06.2026
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace
CORE training
Obtížnost
Veronika Pochylá
14.06.2026
09:00 - 9:50
Cena 170 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 1 rezervace
SLIMBOX
Obtížnost
Markéta Bartošová
3. sál
14.06.2026
10:15 - 11:05
Cena 170 Kč
SlimBox (FitBox) je speciálně vytvořený dynamický cvičební program, při kterém se využívá prvků boxu a kickboxu na speciálně upravených totemech. Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji s posilovacím cvičením.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 1 rezervace
Strečink
Obtížnost
Olesya Filipska
14.06.2026
10:15 - 11:05
Cena 170 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 5 rezervací
