Zobrazené období 13.10.2025 - 20.10.2025

Břišní pekáč sexy zadek

Obtížnost
Břišní pekáč sexy zadek
Markéta Bartošová

Markéta Bartošová

13.10.2025
15:45 - 16:35
Cena 170 Kč
Břišní pekáč a sexy zadek je lekce zaměřená na posílení a zformování problematických partií, které nás trápí nejvíce a těmi jsou břicho a zadek.
Již proběhlo
Kurz

TANEČNÍ KOUŽEK STARŠÍ

Obtížnost
TANEČNÍ KOUŽEK STARŠÍ
Olesya Filipska

Olesya Filipska

1. sál

13.10 - 30.01.2026
16:00 - 16:50
Cena kurzu 2274 Kč
Lekce 16/62

 V CENĚ JE 55 LEKCÍ, LEKCE PROBÍHAJÍ VŽDY PONDĚLÍ, STŘEDA PÁTEK OD 15 HODIN

NUTNO ZAPLATIT DO KONCE SRPNA ZÁLOHU 3000,- KČ

PRO VÍCE INFORMACÍ NÁS NEVÁHEJTE KONTAKTOVAT NA info@fit4life.cz

VHODNÉ PRO DĚTI 8-12 LET

Již proběhlo

TRX

Obtížnost
TRX
Veronika Pochylá

Veronika Pochylá

1. sál

13.10.2025
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
TRX – závěsný trénink je jednoduchá, zábavná a zároveň efektivní forma skupinové lekce. Využívá se pouze cvičení s vlastní vahou těla, u kterého se aktivují a procvičí všechny svalové skupiny.
Již proběhlo

KRUHOVÝ TRÉNINK

Obtížnost
KRUHOVÝ TRÉNINK
Robert Pochylý

Robert Pochylý

13.10.2025
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
Co je kruhový trénink? Intenzivní forma cvičení, kdy se střídá interval zatížení na předem určených stanovištích s odpočinkem.
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!

V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
Již proběhlo

JUMPING

Obtížnost
JUMPING
Tina Valeriánová

Tina Valeriánová

3. sál

13.10.2025
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč

Na mých lekcích jumpingu si nejenom pořádně máknete a spálíte nějaké ty kalorie, ale především prožijete jedinečný zážitek při cvičení plném zábavy, různých stylů hudby, světelných efektů a skvělé party lidí okolo vás. Budete si připadat jako na nekonečné party, při které úplně vypnete, zapomenete na problémy a třeba i na to, že vůbec cvičíte.😊 Jelikož trampolína tlumí nárazy, nemusíte se bát o své klouby, zvýšíte svou kapacitu plic a zlepšíte svou vytrvalost. Protože se na mých lekcích zaměřuji především na pozitivní prožitek klientů, přišlo mi fér zeptat se na názor právě pár z nich:

„Gábi je lektorka, která ve mně vlastně lásku k jumpingu a celému tomuto šílenství probudila.” - Leňa

„Miluju Gabčinu energii, písničky, sestavy a hlasitou hudbu.” - Anet

„Po celém dnu vypnu hlavu, spálím kalorie, odreaguju se a načerpám ženskou energii.” - Hanča

„Gabča jede bomby, které dobíjí baterky. Její tempo, songy a drive je prostě wow!” - Denča

„Gabča na lekci vždycky nechává kus sebe a já přitom můžu úplně vypnout. Miluju její osobnost, na lekcích panuje skvělá atmosféra, což mě nutí chodit znova a znova.” - Terka

Přidej se k nám i ty. Vaše Gabča♥️

Již proběhlo

Pilates

Obtížnost
Pilates
Diana Křížová

Diana Křížová

1.sál

13.10.2025
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
Již proběhlo

SLIMBOX

Obtížnost
SLIMBOX
Vladimír  Petřek

Vladimír Petřek

3. sál

13.10.2025
19:15 - 20:05
Cena 170 Kč
SlimBox (FitBox) je speciálně vytvořený dynamický cvičební program, při kterém se využívá prvků boxu a kickboxu na speciálně upravených totemech. Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji s posilovacím cvičením.
Již proběhlo

Ranní TABATA

Obtížnost
Ranní TABATA
Veronika Pochylá

Veronika Pochylá

14.10.2025
07:00 - 7:50
Cena 170 Kč
Již proběhlo

YOGALATES

Obtížnost
YOGALATES
Diana Křížová

Diana Křížová

14.10.2025
08:00 - 8:50
Cena 170 Kč

Dobrý den milé klientky,

tento den proběhne zkušební lekce YOGALATES. Od 21. 10. se pak můžete těšit na minikurz 4 lekcí!

 

S pozdravem,

lektora Diana Fit4life.

 

Již proběhlo
Kurz

TANEČNÍ KROUŽEK MINI

Obtížnost
TANEČNÍ KROUŽEK MINI
Olesya Filipska

Olesya Filipska

3.sál

14.10 - 29.01.2026
15:30 - 16:20
Cena kurzu 1524 Kč
Lekce 11/42

Určeno pro úplně nejmenší děti ve věku od 3-4 let. V CENĚ JE 38 LEKCÍ, LEKCE PROBÍHAJÍ VŽDY ÚTERÝ A ČTVRTEK OD 15 HODIN

NUTNO ZAPLATIT DO KONCE SRPNA ZÁLOHU 2000,- KČ

PRO VÍCE INFORMACÍ NÁS NEVÁHEJTE KONTAKTOVAT NA info@fit4life.cz

Již proběhlo
Kurz

FIT po 50

Obtížnost
FIT po 50
Kateřina Koláčková

Kateřina Koláčková

1.sál

14.10 - 16.12.2025
15:50 - 16:40
Cena kurzu 1000 Kč
Lekce 6/15
Jedna lekce 170 Kč
Již proběhlo

KRUHOVÝ TRÉNINK

Obtížnost
KRUHOVÝ TRÉNINK
Kateřina Koláčková

Kateřina Koláčková

PRO ŽENY

14.10.2025
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
Co je kruhový trénink? Intenzivní forma cvičení, kdy se střídá interval zatížení na předem určených stanovištích s odpočinkem.
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!

V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
Již proběhlo

PUMP fit

Obtížnost
PUMP fit
Lenka Křeháčková

Lenka Křeháčková

3. sál

14.10.2025
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
Pump Fit využívá nakládací tyč s možností různých stupňů zátěže. Klíčem  je velký počet opakování s menší zátěží, aby svaly byly déle namáhány a mohlo tak dojít ke tvarování/procvičovaných partií.
Během lekce se procvičí všechny hlavní svalové partie s pomocí těch nejefektivnějších cviků. PUMP lze řadit mezi aerobní cvičení právě pro jeho vysokou tepovou frekvenci.
Již proběhlo

Kondiční cvičení pro děti

Obtížnost
Kondiční cvičení pro děti
Jaroslav Lenhart

Jaroslav Lenhart

14.10.2025
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
Již proběhlo

CARDIO dance s Oliverem

Obtížnost
CARDIO dance s Oliverem
Oliver Fusek

Oliver Fusek

1. sál

14.10.2025
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
Již proběhlo
Kurz

High heels dance workout

Obtížnost
High heels dance workout
Olesya Filipska

Olesya Filipska

1. sál

14.10 - 16.12.2025
19:15 - 20:05
Cena kurzu 1966 Kč
Lekce 11/29

Kurz Trvá do 18. 12. 2025, probíhá každé úterý a čtvrtek od 19.15 hodin.

Určeno pro začátečnice, které chtějí s tancem začít.

  • 30 lekcí 

Kurz je možné zaplatit na polovinu.

  1. První část 3000,-  nyní při 1. rezervaci a do 31.10. 25 douhradit v hotovosti na recepci.
Již proběhlo

Zdravá záda

Obtížnost
Zdravá záda
Veronika Pochylá

Veronika Pochylá

15.10.2025
09:30 - 10:20
Cena 170 Kč
Skupinová lekce, kterou ocení nejen klienti se sedavým zaměstnáním.
Lekce je zaměřená na odstranění svalových dysbalancí, které vedou k bolestem zad. V průběhu hodiny Vás neminou cviky na posílení hlubokého stabilizačního systému, ale také řada cviků na protažení a uvolnění nebo dechová cvičení. Při lekcích se používá řada pomůcek jako overbally, gymbally, masážní míčky nebo expandery. Na žádnou část Vašich zad se při lekci nezapomene. Pokud máte problémy s krční, hrudní nebo bederní páteří nebo chcete pojmout cvičení jako prevenci, vyzkoušejte lekci ZDRAVÁ ZÁDA.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 5 rezervací

Kondiční cvičení pro děti

Obtížnost
Kondiční cvičení pro děti
Veronika Pochylá

Veronika Pochylá

1. sál

15.10.2025
15:00 - 15:50
Cena 500 Kč

Kondiční cvičení pro děti

Obtížnost
Kondiční cvičení pro děti
Veronika Pochylá

Veronika Pochylá

Veslaři

15.10.2025
16:00 - 16:50
Cena 500 Kč
Kurz

TANEČNÍ KOUŽEK STARŠÍ

Obtížnost
TANEČNÍ KOUŽEK STARŠÍ
Olesya Filipska

Olesya Filipska

1. sál

15.10 - 30.01.2026
16:00 - 16:50
Cena kurzu 2226 Kč
Lekce 17/62

 V CENĚ JE 55 LEKCÍ, LEKCE PROBÍHAJÍ VŽDY PONDĚLÍ, STŘEDA PÁTEK OD 15 HODIN

NUTNO ZAPLATIT DO KONCE SRPNA ZÁLOHU 3000,- KČ

PRO VÍCE INFORMACÍ NÁS NEVÁHEJTE KONTAKTOVAT NA info@fit4life.cz

VHODNÉ PRO DĚTI 8-12 LET

JUMPING

Obtížnost
JUMPING

Tereza Zatloukalova

15.10.2025
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč

Milí klienty, 

Z důvodu me pracovní cesty bude mít tuto lekci za me lektorka Tereza Zatloukalova. 

 

Děkuji za pochopeni. 

 

Gabca

Břišní pekáč sexy zadek

Obtížnost
Břišní pekáč sexy zadek
Veronika Pochylá

Veronika Pochylá

1. sál

15.10.2025
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
Břišní pekáč a sexy zadek je lekce zaměřená na posílení a zformování problematických partií, které nás trápí nejvíce a těmi jsou břicho a zadek.

KRUHOVÝ TRÉNINK

Obtížnost
KRUHOVÝ TRÉNINK
Jaroslav Lenhart

Jaroslav Lenhart

3 sál

15.10.2025
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč

Lekce se koná výjimečně v malem sale

Zatím zavřeno, k otevření chybí 5 rezervací

SLIMBOX

Obtížnost
SLIMBOX
Markéta Bartošová

Markéta Bartošová

15.10.2025
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
SlimBox (FitBox) je speciálně vytvořený dynamický cvičební program, při kterém se využívá prvků boxu a kickboxu na speciálně upravených totemech. Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji s posilovacím cvičením.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 5 rezervací
Kurz

High heels dance workout

Obtížnost
High heels dance workout
Olesya Filipska

Olesya Filipska

1. sál

15.10 - 17.12.2025
18:15 - 19:45
Cena kurzu 1727 Kč
Lekce 6/15

Milé klientky,

které jste navštěvovaly lekce v tento čas, každou středu od 19:15 hodin, chystáme pro vás kurz navazující.

Kurz trvá do 22.10.2025

V ceně kurzu je 7 lekcí.

Těší se na vás Olesia a celý tým Fit4life.

Kondiční cvičení pro děti

Obtížnost
Kondiční cvičení pro děti
Veronika Pochylá

Veronika Pochylá

16.10.2025
09:30 - 10:30
Cena 500 Kč

Kondiční cvičení pro děti

Obtížnost
Kondiční cvičení pro děti
Veronika Pochylá

Veronika Pochylá

16.10.2025
15:30 - 16:20
Cena 600 Kč
Kurz

TANEČNÍ KROUŽEK MINI

Obtížnost
TANEČNÍ KROUŽEK MINI
Olesya Filipska

Olesya Filipska

3.sál

16.10 - 29.01.2026
15:30 - 16:20
Cena kurzu 1476 Kč
Lekce 12/42

Určeno pro úplně nejmenší děti ve věku od 3-4 let. V CENĚ JE 38 LEKCÍ, LEKCE PROBÍHAJÍ VŽDY ÚTERÝ A ČTVRTEK OD 15 HODIN

NUTNO ZAPLATIT DO KONCE SRPNA ZÁLOHU 2000,- KČ

PRO VÍCE INFORMACÍ NÁS NEVÁHEJTE KONTAKTOVAT NA info@fit4life.cz

KRUHOVÝ TRÉNINK

Obtížnost
KRUHOVÝ TRÉNINK
Kateřina Koláčková

Kateřina Koláčková

PRO ŽENY - 1. sál

16.10.2025
15:45 - 16:35
Cena 170 Kč
Co je kruhový trénink? Intenzivní forma cvičení, kdy se střídá interval zatížení na předem určených stanovištích s odpočinkem.
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!

V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.

KRUHOVÝ TRÉNINK

Obtížnost
KRUHOVÝ TRÉNINK
Robert Pochylý

Robert Pochylý

16.10.2025
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
Co je kruhový trénink? Intenzivní forma cvičení, kdy se střídá interval zatížení na předem určených stanovištích s odpočinkem.
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!

V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.

PUMP fit

Obtížnost
PUMP fit
Lenka Křeháčková

Lenka Křeháčková

16.10.2025
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
Pump Fit využívá nakládací tyč s možností různých stupňů zátěže. Klíčem  je velký počet opakování s menší zátěží, aby svaly byly déle namáhány a mohlo tak dojít ke tvarování/procvičovaných partií.
Během lekce se procvičí všechny hlavní svalové partie s pomocí těch nejefektivnějších cviků. PUMP lze řadit mezi aerobní cvičení právě pro jeho vysokou tepovou frekvenci.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace

Strečink

Obtížnost
Strečink
Olesya Filipska

Olesya Filipska

16.10.2025
18:05 - 18:55
Cena 170 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 5 rezervací

JUMPING

Obtížnost
JUMPING
Tina Valeriánová

Tina Valeriánová

3. sál

16.10.2025
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
Na hodinách Jumpingu vás nečeká jenom skákání nahoru a dolů. Těšit se můžete i na skvělou hudbu a perfektní atmosféru. Kardio skákání se střídá s pomalejšími posilovacími intervaly. Do kondice tak dostanete nejen nohy, ale i celé tělo. Přijďte a zbavíte se nadbytečných kil i špatné nálady!

SLIMBOX

Obtížnost
SLIMBOX
Vladimír  Petřek

Vladimír Petřek

3. sál

16.10.2025
19:15 - 20:05
Cena 170 Kč
SlimBox (FitBox) je speciálně vytvořený dynamický cvičební program, při kterém se využívá prvků boxu a kickboxu na speciálně upravených totemech. Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji s posilovacím cvičením.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
Kurz

High heels dance workout

Obtížnost
High heels dance workout
Olesya Filipska

Olesya Filipska

1. sál

16.10 - 16.12.2025
19:15 - 20:05
Cena kurzu 1862 Kč
Lekce 12/29

Kurz Trvá do 18. 12. 2025, probíhá každé úterý a čtvrtek od 19.15 hodin.

Určeno pro začátečnice, které chtějí s tancem začít.

  • 30 lekcí 

Kurz je možné zaplatit na polovinu.

  1. První část 3000,-  nyní při 1. rezervaci a do 31.10. 25 douhradit v hotovosti na recepci.

Břišní pekáč sexy zadek

Obtížnost
Břišní pekáč sexy zadek
Veronika Pochylá

Veronika Pochylá

17.10.2025
08:00 - 8:50
Cena 170 Kč
Břišní pekáč a sexy zadek je lekce zaměřená na posílení a zformování problematických partií, které nás trápí nejvíce a těmi jsou břicho a zadek.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 6 rezervací

Cvičení maminky s dětmi

Obtížnost
Cvičení maminky s dětmi
Markéta Bartošová

Markéta Bartošová

17.10.2025
09:30 - 10:20
Cena 170 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 1 rezervace

Kondiční cvičení pro děti

Obtížnost
Kondiční cvičení pro děti
Olesya Filipska

Olesya Filipska

1. sál

17.10.2025
15:00 - 15:50
Cena 300 Kč

Kurz SEBEOBRANY pro děti

Obtížnost
Kurz SEBEOBRANY pro děti
Jaroslav Lenhart

Jaroslav Lenhart

3. sál

17.10.2025
15:30 - 16:20
Cena 1800 Kč

 NAUČTE SVÉ DĚTI, JAK SE MAJÍ BRÁNIT

Čemu se děti naučí? K čemu slouží kurz?

*Prevence šikany

*Bezpečnost a ochrana

*Zlepšení fyzické kondice

*Respekt a disciplína

*Rozvoj sebedůvěry

Kurz probíhá od 26. 9. - 19. 12. 2025

Cena 1800,- Kč - zahrhnuje 13 lekcí, každá lekce trvá 50 minut.

Těší se na vás lektor Jaroslav Lenhart.

 

6. narozeniny FIT4LIFE - open day

Obtížnost
6. narozeniny FIT4LIFE - open day
Veronika Pochylá

Veronika Pochylá

Robert Pochylý

Robert Pochylý

17.10.2025
16:00 - 21:00

Milí klienti,

srdečně vás zveme k 6. výročí našeho FIT4LIFE. Nebude samozřejmě bez pohybu, rozvrh je již zveřejněn.

Prosím hlaste se, ať víme, kolik toho nakoupit, ať si pak můžeme za odměnu spolu poklábosit, občerstvit se a dát si skleničku.

Moc se na vás těšíme, celý tým FIT4LIFE.

 

 

Kurz

TANEČNÍ KOUŽEK STARŠÍ

Obtížnost
TANEČNÍ KOUŽEK STARŠÍ
Olesya Filipska

Olesya Filipska

1. sál

17.10 - 30.01.2026
16:00 - 16:50
Cena kurzu 2177 Kč
Lekce 18/62

 V CENĚ JE 55 LEKCÍ, LEKCE PROBÍHAJÍ VŽDY PONDĚLÍ, STŘEDA PÁTEK OD 15 HODIN

NUTNO ZAPLATIT DO KONCE SRPNA ZÁLOHU 3000,- KČ

PRO VÍCE INFORMACÍ NÁS NEVÁHEJTE KONTAKTOVAT NA info@fit4life.cz

VHODNÉ PRO DĚTI 8-12 LET

TABATA

Obtížnost
TABATA
Veronika Pochylá

Veronika Pochylá

17.10.2025
17:00 - 17:30
Tabata (intervalový trénink) je velice intenzivní trénink k rozvoji všech pohybových schopností jako jsou síla, vytrvalost, koordinace.  Lekce vám za krátký čas výrazně zvýší kondici a sílu, pomůže s úbytkem tuků a zpevní celou postavu.

PUMP fit

Obtížnost
PUMP fit
Lenka Křeháčková

Lenka Křeháčková

17.10.2025
17:00 - 17:30
Pump Fit využívá nakládací tyč s možností různých stupňů zátěže. Klíčem  je velký počet opakování s menší zátěží, aby svaly byly déle namáhány a mohlo tak dojít ke tvarování/procvičovaných partií.
Během lekce se procvičí všechny hlavní svalové partie s pomocí těch nejefektivnějších cviků. PUMP lze řadit mezi aerobní cvičení právě pro jeho vysokou tepovou frekvenci.

JUMPING

Obtížnost
JUMPING
Kristýna  Baumruker

Kristýna Baumruker

17.10.2025
17:35 - 18:05
Na hodinách Jumpingu vás nečeká jenom skákání nahoru a dolů. Těšit se můžete i na skvělou hudbu a perfektní atmosféru. Kardio skákání se střídá s pomalejšími posilovacími intervaly. Do kondice tak dostanete nejen nohy, ale i celé tělo. Přijďte a zbavíte se nadbytečných kil i špatné nálady!

Břišní pekáč sexy zadek

Obtížnost
Břišní pekáč sexy zadek
Markéta Bartošová

Markéta Bartošová

17.10.2025
17:35 - 18:05
Břišní pekáč a sexy zadek je lekce zaměřená na posílení a zformování problematických partií, které nás trápí nejvíce a těmi jsou břicho a zadek.

Fit Thai Box

Obtížnost
Fit Thai Box
Jaroslav Lenhart

Jaroslav Lenhart

17.10.2025
18:15 - 18:45

Strečink

Obtížnost
Strečink
Olesya Filipska

Olesya Filipska

17.10.2025
18:15 - 18:45

CORE training

Obtížnost
CORE training
Veronika Pochylá

Veronika Pochylá

19.10.2025
09:00 - 9:50
Cena 170 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace

JUMPING

JUMPING
Tina Valeriánová

Tina Valeriánová

19.10.2025
10:00 - 10:50
Cena 170 Kč
Na hodinách Jumpingu vás nečeká jenom skákání nahoru a dolů. Těšit se můžete i na skvělou hudbu a perfektní atmosféru. Kardio skákání se střídá s pomalejšími posilovacími intervaly. Do kondice tak dostanete nejen nohy, ale i celé tělo. Přijďte a zbavíte se nadbytečných kil i špatné nálady!

Strečink

Obtížnost
Strečink
Olesya Filipska

Olesya Filipska

19.10.2025
11:00 - 11:50
Cena 170 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 5 rezervací
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)