Zobrazené období 25.08.2025 - 01.09.2025

Full body training

Obtížnost
Full body training
Markéta Bartošová

Markéta Bartošová

25.08.2025
08:00 - 8:50
Cena 170 Kč
Již proběhlo

TRX

Obtížnost
TRX
Veronika Pochylá

Veronika Pochylá

25.08.2025
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
TRX – závěsný trénink je jednoduchá, zábavná a zároveň efektivní forma skupinové lekce. Využívá se pouze cvičení s vlastní vahou těla, u kterého se aktivují a procvičí všechny svalové skupiny.
Již proběhlo

Pilates

Obtížnost
Pilates
Diana Křížová

Diana Křížová

25.08.2025
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
Již proběhlo

JUMPING

Obtížnost
JUMPING
Gabriela  Šmejkalová

Gabriela Šmejkalová

3. sál

25.08.2025
19:15 - 20:05
Cena 170 Kč

Na mých lekcích jumpingu si nejenom pořádně máknete a spálíte nějaké ty kalorie, ale především prožijete jedinečný zážitek při cvičení plném zábavy, různých stylů hudby, světelných efektů a skvělé party lidí okolo vás. Budete si připadat jako na nekonečné party, při které úplně vypnete, zapomenete na problémy a třeba i na to, že vůbec cvičíte.😊 Jelikož trampolína tlumí nárazy, nemusíte se bát o své klouby, zvýšíte svou kapacitu plic a zlepšíte svou vytrvalost. Protože se na mých lekcích zaměřuji především na pozitivní prožitek klientů, přišlo mi fér zeptat se na názor právě pár z nich:

„Gábi je lektorka, která ve mně vlastně lásku k jumpingu a celému tomuto šílenství probudila.” - Leňa

„Miluju Gabčinu energii, písničky, sestavy a hlasitou hudbu.” - Anet

„Po celém dnu vypnu hlavu, spálím kalorie, odreaguju se a načerpám ženskou energii.” - Hanča

„Gabča jede bomby, které dobíjí baterky. Její tempo, songy a drive je prostě wow!” - Denča

„Gabča na lekci vždycky nechává kus sebe a já přitom můžu úplně vypnout. Miluju její osobnost, na lekcích panuje skvělá atmosféra, což mě nutí chodit znova a znova.” - Terka

Přidej se k nám i ty. Vaše Gabča♥️

Již proběhlo

TABATA

Obtížnost
TABATA
Veronika Pochylá

Veronika Pochylá

26.08.2025
07:00 - 7:50
Cena 170 Kč
Tabata (intervalový trénink) je velice intenzivní trénink k rozvoji všech pohybových schopností jako jsou síla, vytrvalost, koordinace.  Lekce vám za krátký čas výrazně zvýší kondici a sílu, pomůže s úbytkem tuků a zpevní celou postavu.
Již proběhlo

PUMP fit

Obtížnost
PUMP fit
Lenka Křeháčková

Lenka Křeháčková

26.08.2025
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
Pump Fit využívá nakládací tyč s možností různých stupňů zátěže. Klíčem  je velký počet opakování s menší zátěží, aby svaly byly déle namáhány a mohlo tak dojít ke tvarování/procvičovaných partií.
Během lekce se procvičí všechny hlavní svalové partie s pomocí těch nejefektivnějších cviků. PUMP lze řadit mezi aerobní cvičení právě pro jeho vysokou tepovou frekvenci.
Již proběhlo

JUMPING

Obtížnost
JUMPING
Kristýna  Baumruker

Kristýna Baumruker

26.08.2025
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
Na hodinách Jumpingu vás nečeká jenom skákání nahoru a dolů. Těšit se můžete i na skvělou hudbu a perfektní atmosféru. Kardio skákání se střídá s pomalejšími posilovacími intervaly. Do kondice tak dostanete nejen nohy, ale i celé tělo. Přijďte a zbavíte se nadbytečných kil i špatné nálady!
Již proběhlo

KRUHOVÝ TRÉNINK

Obtížnost
KRUHOVÝ TRÉNINK
Robert Pochylý

Robert Pochylý

26.08.2025
19:15 - 20:05
Cena 170 Kč
Co je kruhový trénink? Intenzivní forma cvičení, kdy se střídá interval zatížení na předem určených stanovištích s odpočinkem.
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!

V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
Již proběhlo

JUMPING

Obtížnost
JUMPING
Gabriela  Šmejkalová

Gabriela Šmejkalová

27.08.2025
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč

Na mých lekcích jumpingu si nejenom pořádně máknete a spálíte nějaké ty kalorie, ale především prožijete jedinečný zážitek při cvičení plném zábavy, různých stylů hudby, světelných efektů a skvělé party lidí okolo vás. Budete si připadat jako na nekonečné party, při které úplně vypnete, zapomenete na problémy a třeba i na to, že vůbec cvičíte.😊 Jelikož trampolína tlumí nárazy, nemusíte se bát o své klouby, zvýšíte svou kapacitu plic a zlepšíte svou vytrvalost. Protože se na mých lekcích zaměřuji především na pozitivní prožitek klientů, přišlo mi fér zeptat se na názor právě pár z nich:

„Gábi je lektorka, která ve mně vlastně lásku k jumpingu a celému tomuto šílenství probudila.” - Leňa

„Miluju Gabčinu energii, písničky, sestavy a hlasitou hudbu.” - Anet

„Po celém dnu vypnu hlavu, spálím kalorie, odreaguju se a načerpám ženskou energii.” - Hanča

„Gabča jede bomby, které dobíjí baterky. Její tempo, songy a drive je prostě wow!” - Denča

„Gabča na lekci vždycky nechává kus sebe a já přitom můžu úplně vypnout. Miluju její osobnost, na lekcích panuje skvělá atmosféra, což mě nutí chodit znova a znova.” - Terka

Přidej se k nám i ty. Vaše Gabča♥️

Již proběhlo

Břišní pekáč sexy zadek

Obtížnost
Břišní pekáč sexy zadek
Veronika Pochylá

Veronika Pochylá

1. sál

27.08.2025
18:10 - 19:00
Cena 170 Kč
Břišní pekáč a sexy zadek je lekce zaměřená na posílení a zformování problematických partií, které nás trápí nejvíce a těmi jsou břicho a zadek.
Již proběhlo

KRUHOVÝ TRÉNINK

Obtížnost
KRUHOVÝ TRÉNINK
Jaroslav Lenhart

Jaroslav Lenhart

1. sál

27.08.2025
19:15 - 20:05
Cena 170 Kč
Co je kruhový trénink? Intenzivní forma cvičení, kdy se střídá interval zatížení na předem určených stanovištích s odpočinkem.
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!

V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
Již proběhlo

CORE training

Obtížnost
CORE training
Veronika Pochylá

Veronika Pochylá

28.08.2025
07:00 - 7:50
Cena 170 Kč
Již proběhlo

Břišní pekáč sexy zadek

Obtížnost
Břišní pekáč sexy zadek
Lenka Křeháčková

Lenka Křeháčková

28.08.2025
15:45 - 16:35
Cena 170 Kč
Břišní pekáč a sexy zadek je lekce zaměřená na posílení a zformování problematických partií, které nás trápí nejvíce a těmi jsou břicho a zadek.
Již proběhlo

KRUHOVÝ TRÉNINK

Obtížnost
KRUHOVÝ TRÉNINK
Robert Pochylý

Robert Pochylý

28.08.2025
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
Co je kruhový trénink? Intenzivní forma cvičení, kdy se střídá interval zatížení na předem určených stanovištích s odpočinkem.
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!

V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
Již proběhlo

JUMPING

Obtížnost
JUMPING
Tina Valeriánová

Tina Valeriánová

28.08.2025
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
Na hodinách Jumpingu vás nečeká jenom skákání nahoru a dolů. Těšit se můžete i na skvělou hudbu a perfektní atmosféru. Kardio skákání se střídá s pomalejšími posilovacími intervaly. Do kondice tak dostanete nejen nohy, ale i celé tělo. Přijďte a zbavíte se nadbytečných kil i špatné nálady!
Již proběhlo

SLIMBOX

Obtížnost
SLIMBOX
28.08.2025
19:15 - 20:05
Cena 170 Kč
SlimBox (FitBox) je speciálně vytvořený dynamický cvičební program, při kterém se využívá prvků boxu a kickboxu na speciálně upravených totemech. Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji s posilovacím cvičením.
Již proběhlo

Strečink

Obtížnost
Strečink
Olesya Filipska

Olesya Filipska

29.08.2025
16:00 - 16:50
Cena 170 Kč
Již proběhlo

TABATA

Obtížnost
TABATA
Tina Valeriánová

Tina Valeriánová

1. sál

29.08.2025
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
Tabata (intervalový trénink) je velice intenzivní trénink k rozvoji všech pohybových schopností jako jsou síla, vytrvalost, koordinace.  Lekce vám za krátký čas výrazně zvýší kondici a sílu, pomůže s úbytkem tuků a zpevní celou postavu.
Již proběhlo

Fit Thai Box

Obtížnost
Fit Thai Box
Jaroslav Lenhart

Jaroslav Lenhart

29.08.2025
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
Již proběhlo

JUMPING

Obtížnost
JUMPING
Kristýna  Baumruker

Kristýna Baumruker

29.08.2025
19:15 - 20:05
Cena 170 Kč
Na hodinách Jumpingu vás nečeká jenom skákání nahoru a dolů. Těšit se můžete i na skvělou hudbu a perfektní atmosféru. Kardio skákání se střídá s pomalejšími posilovacími intervaly. Do kondice tak dostanete nejen nohy, ale i celé tělo. Přijďte a zbavíte se nadbytečných kil i špatné nálady!
Již proběhlo

CARDIO dance s Oliverem

Obtížnost
CARDIO dance s Oliverem
Oliver Fusek

Oliver Fusek

31.08.2025
10:00 - 10:50
Cena 170 Kč

Strečink

Obtížnost
Strečink
Olesya Filipska

Olesya Filipska

31.08.2025
11:00 - 11:50
Cena 170 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 5 rezervací
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)