Zobrazené období 07.09.2026 - 14.09.2026
Kurz
JUMPING for KIDS
Obtížnost
Tina Valeriánová
07.09 - 25.01.2027
15:45 - 16:35
Cena kurzu 2800 Kč
Lekce 1/18
URČENO PRO DĚTI VE VĚKU 6 - 8 LET
Již proběhlo
TRX
Obtížnost
Veronika Pochylá
1. sál
07.09.2026
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
TRX – závěsný trénink je jednoduchá, zábavná a zároveň efektivní forma skupinové lekce. Využívá se pouze cvičení s vlastní vahou těla, u kterého se aktivují a procvičí všechny svalové skupiny.
Již proběhlo
KRUHOVÝ TRÉNINK
Obtížnost
Robert Pochylý
3. sál
07.09.2026
17:00 - 17:50
Cena 180 Kč
Nevhodné pro začátečníky.
Lekce určená pro pokročilé.
Již proběhlo
JUMPING
Obtížnost
Gabriela Šmejkalová
3. sál
07.09.2026
18:15 - 19:05
Cena 180 Kč
Na hodinách Jumpingu vás nečeká jenom skákání nahoru a dolů. Těšit se můžete i na skvělou hudbu a perfektní atmosféru. Kardio skákání se střídá s pomalejšími posilovacími intervaly. Do kondice tak dostanete nejen nohy, ale i celé tělo. Přijďte a zbavíte se nadbytečných kil i špatné nálady!
Již proběhlo
Pilates
Diana Křížová
1. sál
07.09.2026
18:15 - 19:05
Cena 180 Kč
Již proběhlo
SLIMBOX
Obtížnost
Vladimír Petřek
07.09.2026
19:15 - 20:05
Cena 170 Kč
SlimBox (FitBox) je speciálně vytvořený dynamický cvičební program, při kterém se využívá prvků boxu a kickboxu na speciálně upravených totemech. Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji s posilovacím cvičením.
Již proběhlo
PUMP fit
Obtížnost
Lenka Křeháčková
3. sál
08.09.2026
17:00 - 17:50
Cena 180 Kč
Pump Fit využívá nakládací tyč s možností různých stupňů zátěže. Klíčem je velký počet opakování s menší zátěží, aby svaly byly déle namáhány a mohlo tak dojít ke tvarování/procvičovaných partií.
Během lekce se procvičí všechny hlavní svalové partie s pomocí těch nejefektivnějších cviků. PUMP lze řadit mezi aerobní cvičení právě pro jeho vysokou tepovou frekvenci.
Během lekce se procvičí všechny hlavní svalové partie s pomocí těch nejefektivnějších cviků. PUMP lze řadit mezi aerobní cvičení právě pro jeho vysokou tepovou frekvenci.
Již proběhlo
Kurz
FLY Joga
Obtížnost
Monika Hromadová
08.09 - 10.11.2026
17:00 - 17:50
Cena kurzu 2200 Kč
Lekce 1/10
Již proběhlo
Strečink
Obtížnost
Olesya Filipska
08.09.2026
18:00 - 18:50
Cena 170 Kč
Již proběhlo
TABATA
Obtížnost
Lenka Křeháčková
08.09.2026
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
Tabata (intervalový trénink) je velice intenzivní trénink k rozvoji všech pohybových schopností jako jsou síla, vytrvalost, koordinace. Lekce vám za krátký čas výrazně zvýší kondici a sílu, pomůže s úbytkem tuků a zpevní celou postavu.
Již proběhlo
JUMPING
Obtížnost
Kristýna Baumruker
08.09.2026
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
Na hodinách Jumpingu vás nečeká jenom skákání nahoru a dolů. Těšit se můžete i na skvělou hudbu a perfektní atmosféru. Kardio skákání se střídá s pomalejšími posilovacími intervaly. Do kondice tak dostanete nejen nohy, ale i celé tělo. Přijďte a zbavíte se nadbytečných kil i špatné nálady!
Již proběhlo
Kurz
JUMPING for KIDS
Kristýna Baumruker
09.09 - 27.01.2027
15:45 - 16:30
Cena kurzu 2800 Kč
Lekce 1/18
uRČENO PRO DĚTI VE VĚKU 9 LET A STARŠÍ
FIT po 50
Obtížnost
Kateřina Koláčková
09.09.2026
15:45 - 16:35
Cena 180 Kč
JUMPING
Obtížnost
Gabriela Šmejkalová
3. sál
09.09.2026
17:00 - 17:50
Cena 180 Kč
Na hodinách Jumpingu vás nečeká jenom skákání nahoru a dolů. Těšit se můžete i na skvělou hudbu a perfektní atmosféru. Kardio skákání se střídá s pomalejšími posilovacími intervaly. Do kondice tak dostanete nejen nohy, ale i celé tělo. Přijďte a zbavíte se nadbytečných kil i špatné nálady!
Břišní pekáč sexy zadek
Obtížnost
Veronika Pochylá
1. sál
09.09.2026
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
Břišní pekáč a sexy zadek je lekce zaměřená na posílení a zformování problematických partií, které nás trápí nejvíce a těmi jsou břicho a zadek.
KRUHOVÝ TRÉNINK
Obtížnost
Jaroslav Lenhart
1. sál
09.09.2026
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
Co je kruhový trénink? Intenzivní forma cvičení, kdy se střídá interval zatížení na předem určených stanovištích s odpočinkem.
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!
V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!
V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
SLIMBOX
Obtížnost
Markéta Bartošová
3.sál
09.09.2026
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
SlimBox (FitBox) je speciálně vytvořený dynamický cvičební program, při kterém se využívá prvků boxu a kickboxu na speciálně upravených totemech. Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji s posilovacím cvičením.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace
Full body training
Obtížnost
Veronika Pochylá
10.09.2026
06:30 - 7:20
Cena 180 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
KRUHOVÝ TRÉNINK
Obtížnost
Kateřina Koláčková
PRO ŽENY
10.09.2026
15:45 - 16:35
Cena 180 Kč
Co je kruhový trénink? Intenzivní forma cvičení, kdy se střídá interval zatížení na předem určených stanovištích s odpočinkem.
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!
V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!
V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 1 rezervace
Kurz
Posilování pro děti
10.09 - 28.01.2027
15:45 - 16:35
Cena kurzu 2200 Kč
Lekce 1/21
KRUHOVÝ TRÉNINK
Obtížnost
Robert Pochylý
3. sál
10.09.2026
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
Co je kruhový trénink? Intenzivní forma cvičení, kdy se střídá interval zatížení na předem určených stanovištích s odpočinkem.
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!
V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
Co vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!
V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.
Kurz
Posilování pro děti
10.09 - 28.01.2027
17:00 - 17:50
Cena kurzu 2200 Kč
Lekce 1/21
JUMPING
Obtížnost
Kristýna Baumruker
10.09.2026
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
Na hodinách Jumpingu vás nečeká jenom skákání nahoru a dolů. Těšit se můžete i na skvělou hudbu a perfektní atmosféru. Kardio skákání se střídá s pomalejšími posilovacími intervaly. Do kondice tak dostanete nejen nohy, ale i celé tělo. Přijďte a zbavíte se nadbytečných kil i špatné nálady!
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
SLIMBOX
Obtížnost
Vladimír Petřek
10.09.2026
19:15 - 20:05
Cena 170 Kč
SlimBox (FitBox) je speciálně vytvořený dynamický cvičební program, při kterém se využívá prvků boxu a kickboxu na speciálně upravených totemech. Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji s posilovacím cvičením.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 6 rezervací
Kurz
Kurz SEBEOBRANY pro děti
Jaroslav Lenhart
11.09 - 22.01.2027
15:00 - 15:50
Cena kurzu 2200 Kč
Lekce 1/17
Jedna lekce 2200 Kč
Kurz
THAI BOX pro děti
Obtížnost
Jaroslav Lenhart
11.09 - 22.01.2027
16:00 - 16:50
Cena kurzu 2200 Kč
Lekce 1/17
Vhodné pro děti 7 - 14 let.
TABATA
Obtížnost
Veronika Pochylá
11.09.2026
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
Tabata (intervalový trénink) je velice intenzivní trénink k rozvoji všech pohybových schopností jako jsou síla, vytrvalost, koordinace. Lekce vám za krátký čas výrazně zvýší kondici a sílu, pomůže s úbytkem tuků a zpevní celou postavu.
TRX
Obtížnost
Kateřina Koláčková
11.09.2026
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
TRX – závěsný trénink je jednoduchá, zábavná a zároveň efektivní forma skupinové lekce. Využívá se pouze cvičení s vlastní vahou těla, u kterého se aktivují a procvičí všechny svalové skupiny.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 6 rezervací
Strečink
Olesya Filipska
11.09.2026
17:00 - 17:50
Cena 170 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 5 rezervací
JUMPING
Obtížnost
Tina Valeriánová
11.09.2026
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
Na hodinách Jumpingu vás nečeká jenom skákání nahoru a dolů. Těšit se můžete i na skvělou hudbu a perfektní atmosféru. Kardio skákání se střídá s pomalejšími posilovacími intervaly. Do kondice tak dostanete nejen nohy, ale i celé tělo. Přijďte a zbavíte se nadbytečných kil i špatné nálady!
Zatím zavřeno, k otevření chybí 1 rezervace
Fit Thai Box
Obtížnost
Jaroslav Lenhart
3. sál
11.09.2026
18:15 - 19:05
Cena 170 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace
OPEN DAY dětských kroužků
Veronika Pochylá
Jaroslav Lenhart
12.09.2026
09:00 - 12:00
HARMONOGRAM
1. sál 2. sál 3. sál 4. sál - TANEČNÍ studio
9:00 - 9:50
FLY JOGA pro děti Posilování pro děti JUMPING pro děti TANEČNÍ KROUŽEK PRO DĚTI
10:00 - 10:50
SEBEOBRANA PRO DĚTI Posilování pro děti JUMPING pro děti TANEČNÍ KROUŽEK PRO DĚTI
11:00 - 11:50
THAI BOX pro děti Posilování pro děti KONZULTACE BADÍK TANEČNÍ KROUŽEK PRO DĚTI
Kurz hubnutí pro děti
Společně proti obezitě
Strečink
Obtížnost
Olesya Filipska
13.09.2026
10:15 - 11:05
Cena 170 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
