TABATA
Obtížnost
Veronika Pochylá
1. sál
28.04.2024
17:00 - 17:50
Penalizační zóna od 28.04 05:00
Cena 200 Kč
Tabata (intervalový trénink) je velice intenzivní trénink k rozvoji všech pohybových schopností jako jsou síla, vytrvalost, koordinace. Lekce vám za krátký čas výrazně zvýší kondici a sílu, pomůže s úbytkem tuků a zpevní celou postavu.
Již proběhlo
