TABATA
Obtížnost
Lenka Křeháčková
1. sál
21.04.2024
08:30 - 9:20
Penalizační zóna od 20.04 20:30
Cena 200 Kč
Tabata (intervalový trénink) je velice intenzivní trénink k rozvoji všech pohybových schopností jako jsou síla, vytrvalost, koordinace. Lekce vám za krátký čas výrazně zvýší kondici a sílu, pomůže s úbytkem tuků a zpevní celou postavu.
Již proběhlo
