REHAB & PERFORMANCE workshop
Obtížnost
Jaroslav Lenhart
21.03.2026
09:00 - 11:30
Penalizační zóna od
21.03 01:00
Cena 550 Kč
Workshop ve spolupráci s fyzioterapeutkou Mgr. Annou Zámečníkovou, propojující rehabilitaci, prevenci zranění a výkonový silový trénink.
Zaměření:
Nejčastější problémy pohybového aparátu ve fitness a sportu
rozdíl bolest * přetížení
proč vznikají přetížení
principy kompenzace a správného zatížení
