TABATA
Obtížnost
Veronika Pochylá
17.10.2025
17:00 - 17:30
Penalizační zóna od
17.10 05:00
Tabata (intervalový trénink) je velice intenzivní trénink k rozvoji všech pohybových schopností jako jsou síla, vytrvalost, koordinace. Lekce vám za krátký čas výrazně zvýší kondici a sílu, pomůže s úbytkem tuků a zpevní celou postavu.
12 / 12
+1
